永州冷水滩安利专卖店什么地方 永州安利

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什么才是科学的营养
“营养”在大家的平常概念可能是：大鱼大肉、鱼翅、燕窝、鱼胶等各种补品，其实营养也包括我们平时吃的的大米、蔬菜、各种食物；但真正从成分角度来说就是7大类：1.碳水化合物、2.蛋白质、3.脂肪、4.维生素、5.无机盐及微量元素 6.水、7膳食纤维。所以我们吃“营养”也就是吃上面7大类营养素；

为什么要强调慢性病的营养问题？
目前我国慢性病多见的是：高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病（肺气肿）、肿瘤、心脑血管病等；在慢性病的预防、中，营养学起到很大的作用，合理的膳食营养可预防慢性病的发生，在过程中，合理的膳食营养是慢性病的基础之一，对减少慢性病并发症的发生也有很重要的作用，如糖尿病和高血压，膳食营养学是预防其发生出现重要手段，是控制血糖及血压的重要的基础之一，合理的膳食营养可明显减少高血压、糖尿病慢性并发症的发生，合理的营养是控制止血糖的五架马车之一。这就是强调慢性病营养学的原因。